Buecherwäldli

Gesundheitswoche

Nombre de personnes handicapées

Description

Durch die spezielle Gesundheitswoche wurden die Mitarbeiter und das Personal des Buecherwäldli mittels Schulungen und eigenem Erlebens für das Thema Gesundheit sensibilisiert. Dabei wurde die Gesundheit ganzheitlich mit Ernährung, Bewegung, Entspannung und Humor betrachtet.

Situation initiale

Das Buecherwäldli ist eine Institution im Kanton St. Gallen, welche Menschen mit unterschiedlichen Behinderungen Platz bietet. Leute finden im Buecherwäldli ein wertvolles Lern- und Betätigungsfeld und werden dabei von einem ausgebildeten Fachteam gefördert, begleitet und in der individuellen Entwicklung unterstützt. Das Buecherwäldli setzt sich aus den verschiedenen Bereichen wie: Werkstätten, Dienste, Wohnheim und Heilpädagogische Schule zusammen.
Die ca. 230 Mitarbeitenden mit unterschiedlichen Behinderungsgraden werden entsprechend ihren Möglichkeiten eingesetzt.
Es wurde festgestellt, dass sich einige Mitarbeitenden ungesund ernähren. Auch beschränkte sich die Bewegung auf den Arbeitsalltag und den Weg zur Arbeit. Das eigene Empfinden für Gesundheit sollte bei den Mitarbeitern, wie auch beim Personal, gefördert werden.

Points forts du projet

Die Ziele der Gesundheitswoche waren:
1. Alle haben eine gesundere Grundeinstellung zu Ernährung und Bewegung.
2. Alle kennen die Grundbausteine der gesunden Ernährung.
3. Alle können Lebensmittel nach Kalorienwerten einschätzen.
4. Alle halten sich über Mittag fit und haben Spass dabei.
5. Es besteht die Möglichkeit zur Entspannung und zum Tanken von wertvoller Energie.

Zur Motivation wurde ein persönlicher Gesundheitspass eingeführt.
Jeden Mittag wurde eine Ernährungsschulung mit der Lebensmittelpyramide durchgeführt und ein entsprechendes Menü abgegeben. In den Pausen wurde eine gesunde Zwischenmahlzeit abgegeben.
Es wurde ein Wellnessbereich mit Massage, Fussbad, Handpeeling und Entspannungsliegen eingerichtet.
Vor dem Arbeitsbeginn am Nachmittag wurde von einem lokalen Fitnessstudio eine Aerobic-Einheit durchgeführt. Ein Geschicklichkeitsparcours in der Werkstatt spornte den Wettkampfgeist an.
Zum Wochenhöhepunkt trat ein Zauberer auf und brachte alle noch einmal zum Lachen.

Résultats du projet

Durch die intensive Auseinandersetzung in der Gesundheitswoche wurden alle bezüglich des allgemeinen Wohlbefindens sensibilisiert und geschult. In dieser Woche konnten wir mehrmals ein tolles Gemeinschaftserlebnis, sei es bei einem gemeinsamen Znüni oder beim gemeinsamen Aerobic erleben. Diese Woche war eine Bereicherung für alle Beteiligten.
Die Aerobic-Einheit wird eventuell als eigener Kurs geführt werden, das Bedürfnis der Mitarbeitenden ist auf jeden Fall vorhanden.