Il mio equilibrio
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Categoria principale: Laboratori

gaw - Gesellschaft für Arbeit und Wohnen

Begeisterung steckt an!

Numero di persone con disabilità

Breve descrizione

Die gaw führt 2 X jährlich 4 Workshops zu den Themen Ernährung, Begegnung, Bewegung und Entspannung durch. Dabei soll ein Tag entstehen der das Bewusstsein für den eigenen Körper stärkt und Raum für erfreuliche Begegnungen schafft. Zur Krönung gestaltet die Projektgruppe ein Fitkochbuch, welches für alle Mitarbeitenden zur Verfügung steht.

Situazione di partenza

Als Ergebnis einer internen Umfrage kristallisierten sich Themen zu Schmerzen, zu wenig Bewegung und Begegnung heraus. Wir gründeten eine Projektgruppe mit 8 freiwilligen Mitgliedern, welche sich stets im regen Austausch mit ihren Arbeitskollegen befand. So entstanden zwei Produkte. Zum einen ein Kochbuch für unsere Projektmitglieder, zum anderen entwickelten wir Workshops zu den Themen Begegnung und Ernährung. Unser Fitkochbuch soll Dokumentation und Entstehungsgeschichte von ?Wir im Gleichgewicht? darstellen und Inputs zu Themen wie Ernährung und Bewegung darstellen. Unseren Workshops widmen wir uns an einem spezifischen Projekttag in der gaw, der fester Bestandteil im Kalenderjahr werden soll. Eine Umfrage nach dem Projekttag soll Auskunft geben über Erfolge und Verbesserungsmöglichkeiten. Unser Ziel war es innerhalb der Organisation Begegnungsmomente zu schaffen und das Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden zu stärken ? Begeisterung steckt an!

Punti chiave del progetto

Aufgrund der erhobenen Bedürfnisse, entschlossen wir uns vorerst für zwei Themenschwerpunkte, die für alle 110 Mitarbeitenden auf Geschützten Arbeitsplätzen zugänglich sein sollen: Begegnung und Ernährung. Am Schluss haben wir gemerkt, dass wir mit unseren Angeboten alle vier Schwerpunkte abdecken. Konkret werden 2 x jährlich 4 Workshops an jeweils einem Projekttag angeboten:
- Kochkurs mit gemeinsamen Abendessen, abgeschmeckt mit einer Prise Ernährungslehre
- Gesunde Cocktails und Müsli herstellen - ein genussvoller Start in den Tag
- Fitness und Gymnastik einfach und lustvoll
- sich im gaw-Kino begegnen, sich austauschen und entspannen

Um alle Interessierten zu erreichen, sind die Angebote so ausgelegt, dass sowohl Teilzeit-, als auch Vollzeitmitarbeitende teilnehmen können.

Risultati del progetto

Inviato da

gaw - Gesellschaft für Arbeit und Wohnen
St. Alban-Rheinweg 222
4020 Basel
http://www.gaw.ch/

Contatto

Alice Ateya
alice.ateya@gaw.ch

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Saremo lieti di sostenervi nello sviluppo del vostro progetto. Provvederemo a contattarvi non appena riceveremo i vostri recapiti.

Richiesta di supporto

La partecipazione e aperta a tutte le organizzazioni che sostengono persone con disabilità e dispongono di un proprio progetto di promozione della salute. Scadenza: 30 novembre.

 

Presentazione

 
 
 
 
 
 

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Sede amministrativa:

Daniela Specht

Berghofstrasse 9

8535 Herdern

Tel. 076 319 96 96

Email: info@meingleichgewicht.ch

 

Il Comitato

Samuel Häberli (Presidente)

Therese Stutz Steiger

Roger Darioli

Kees de Keyzer

Robert Sempach

Marcus Townend

 

Donazioni al conto:

Migrosbank, Clearing-Nr. 8401

IBAN CH19 0840 1000 0634 6241 9

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